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Fernanda Cristina
- Preço 1.275MZN
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1.275MZN/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga nidra
AULAS DE YOGA, do tapetinho para vida prática. Conecte-se e viva uma vida mais plena com as práticas de Hatha Yoga. 20 anos de experiência em desenvolvimento humano e formação de yoga com extensão na
- Yoga
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- Yoga nidra
Local das aulas
Recomendado
Fernanda Cristina um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Fernanda Cristina
Me chamo Fernanda e comecei a praticar yoga em 2.002.
Eu trabalhei como gestora de líderes e desenvolvimento humano,, isso me trouxe um olhar mais atento e escuta ativa para necessidade do Ser Humano. Essa competência é a essência do meu trabalho, focar no cliente e integrar as terapias e as práticas de yoga para atende lo com respeito e individuação.
Meu propósito é contribuir para que o indivíduo se conecte consigo mesmo, reconhecendo o seu potencial para fazer escolhas conscientes para si e para sociedade.
Formação:
-Formação e Capacitação em Yoga e Pós em Yogaterapia pelo IEPY (Instituto deEnsino e Pesquisas em Yoga) em parceria com o Instituto de Kaivalyadhama, India.
-Especialização em Yoga em Empresas pela YogaBahia. E Yoga Nidra, YogaAnunbhava e Bandhas pelo IEPY, RajaYoga e Mudras pelo Shri Yoga Devi.
-Formação em Eutonia - Instituto deEutonia, 2022 a 2025.
Experiências em aulas de yoga em grupo, particular e em empresas.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas de hatha yoga com foco no estado de presença e observação do corpo, mente, respiração e sensações.
Aulas de Hatha yoga que contém asanas (posturas), pranayamas (respiração), relaxamento e meditação.
Além do planejamento da aula, sempre procuro atender às necessidades dos alunos.
Tipos de aulas:
Grupo online (via do zoom)
2f e/ou 4f às 20:30
3f e/ou 5f às 7:30
Particular / Dupla, online ou presencial.
Grupos em condomínios e empresas, online ou presencial.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Dedicada, atenciosa, sempre interessada em cada aluno, possui muito conhecimento e empatia. Aprendo de forma leve, com otimos resultados.
A Fernanda é uma profissional e ser humano maravilhoso. Nossa práticas de yoga são excelentes, ela me acompanha há 4 anos. Ela contribui semanalmente com minha saúde física e mental, com a transformação e evolução da minha alma. Sempre preocupada com meu bem estar e formas de melhorar. Gratidão por tê-la por perto.
Fernanda é uma excelente profissional. Uma instrutora incrível, delicada, cuidadosa e muito competente.
Super recomendoUma excelente professora de Yoga, super profissional tendo uma sensibilidade muito grande com seus alunos durante aplicação dos exercícios. Super atenta a todos os movimentos de cada um. Além da confiança. Super indico Fernanda Cristina
Fernanda é uma pessoa amorosa, sempre disposta a contribuir. Tem muito conhecimento e os integra, tornando sua aula muito diferenciada. É uma pessoa muito querida, que me acolheu várias vezes, fazendo com que eu enxergasse as situações de outra perspectiva. Suas aulas nos trazem autoconhecimento, que prá mim é o que torna sua aula super especial.
Fazemos yoga com a prof.a Fernanda há 5 anos, mudou a nossa vida. Minha e de minha filha. Tenho 62 anos. Fazer os exercícios de alongamento me fez a voltar 1 cm e meio da minha altura, confirmado pela densitometria óssea. Fazer as meditações e aprender a viver no aqui e agora também é libertador e muito saudável mentalmente. Só gratidão a essa excelente professora. Obrigada!Fernanda é uma pessoa incrível, com um coração enorme. Ela me ensinou a viver no presente, a prestar atenção na minha respiração e nos detalhes do dia a dia. Me ajudando a me conectar com o meu corpo e espiritualidade.
Ela sempre se preocupa com a necessidade de cada aluno e dá suporte individualizado que vai muito além das aulas.
A Fernanda trabalha a yoga de maneira profunda, sou grato por todo o caminho que ela vem trilhando.Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 1.275MZN
Preços dos packs
- 5h: 6.376MZN
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Fernanda Cristina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1.275MZN/h
Detalhes
Grupo online (via do zoom)
Horários:
2f e/ou 4f às 20:30
3f e/ou 5f às 7:30
Mensalidade:
160,00 - 4 aulas
240,00 - 8 aulas
Particular / Dupla, online ou presencial.
100,00/h
Presencial mais o deslocamento
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