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Lumilan
- Preço 1.407MZN
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Alunos13
Número de alunos que Lumilan atendeu desde que chegou à Superprof
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1.407MZN/h
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- Yoga
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AULAS DE YOGA ONLINE Personal para Equilbrar o Corpo e a Mente
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Local das aulas
Recomendado
Lumilan um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Lumilan
A aula tem a duração de 60 minutos.
Para a execução das posturas respeita-se as limitações e especificidades de cada aluno-yogue, atribuindo assim variações e adaptações quando e se necessário.
Compõe a prática:
-Meditação inicial
-Pranayama (respiratório para equilíbrio sutil e expansão de energia vital [Prána])
-Ásanas (posturas do yoga);
-Yoga Nidra (técnica para relaxamento profundo).
-Meditação final
O aluno recebe suporte do professor para tirar dúvidas sempre que precisar.
Os pagamentos são feitos via transferência online ou Pix.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá, prazer! Sou professor de Hatha e Tantra Yoga desde 2016 e possuo certificação pela Organização Internacional de Yoga Ananda Marga.
As aulas de Yoga online que ministro são para todos os níveis. Nelas você faz a prática ao vivo (Google Meet) e recebe as correções das posturas em tempo real.
As aulas podem ficar gravadas para caso você queira repetir.
Você aprenderá:
✓ Aprofundar no processo de autoconhecimento a partir das técnicas milenares do Yoga;
✓ Desenvolver mais consciência corporal e ampliar a sua capacidade respiratória;
✓ Ajustes e cuidados ricos em detalhes para desenvolver uma prática segura;
✓ Posturas, meditação, respiratórios e muito mais sem precisar sair de casa.
Sempre ensino variações das posturas de acordo com a necessidade corporal do aluno. Também te dou todo o suporte para tirar suas dúvidas ao final e depois das aulas.
Dias e horários:
Aula individual - Você agenda o melhor horário diretamente com o professor.
Benefícios:
Alívio do stress e da ansiedade, recuperação do equilíbrio físico, psíquico e energético;
Estímulo ao equilíbrio do sistema imunológico;
Desenvolvimento de auto-domínio, concentração, calma, tranquilidade, equilíbrio e clareza mental;
Equilíbrio das secreções hormonais das glândulas e, por conta disso, maior controle e bem-estar emocional;
Força e flexibilidade ao corpo;
Melhoramento da respiração, bem como da circulação sanguínea e linfática;
Estímulo ao bom funcionamento dos órgãos;
Bora praticar? Te vejo do outro lado :)
Namastê
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Super atencioso e focado nas questões pessoais para fazer da prática o melhor aproveitamento.
Ótimo professor!
Fiz yôga com ele aqui no Rio Grande do Sul,profissional competente,cuidadoso com os alunos além de transmitir uma paz de espírito antes,durante e depois de suas aulas.Excelente instrutor de yoga , profissionalismo, competência e dedicação. Iniciei as práticas com o Lumi e foi fundamental para minha saúde física e emocional. Agradeço muito e recomendo.
Ótimo professor, com muito conhecimento e permanente atualização. Dedicado e responsável.
Sensível, paciente e atento a detalhes, Lumilan é muito envolvido com a arte de viver e ensinar yoga, sendo um pofessor altamente preparado e recomendável.
Além de conhecedor profundo da yoga, o professor Lunilan tem extrema dedicação e respeito a seus alunos , atendendo a cada um na sua individualidade. Ê pontual em suas aulas. Por ter sido aluna dele, recomendo com segurança , o professir
LUMILAN por sua importante e ilibada capacidade profissional.Lumilan é incrível, já tive aulas com ele no RS.
Comprometido, educado e cuidadoso.Tive aulas de yoga com Lumilan quando ele morava aqui no sul. Ele sempre foi muito atento e leve no tratamento com os alunos. Super recomendo o trabalho dele.
Uma pessoa incrível e sensível. Em seu yoga, dá uma atenção especial para os iniciantes. Acessa de forma sutil cada etapa do desenvolvimento corporal de seus alunos, colocando em suas posturas uma maneira progressiva e ativa de praticá-las. É generoso como instrutor e deixa todos calmos e tranquilos, acessando um estado de corpo yogui, sempre com coração aberto.
Excelente profissional, atencioso, inteligente, atualizado e com uma energia ímpar. Tenho uma academia para pessoas acima de 50 anos aqui em Pelotas e o Lumi trabalhou conosco até se mudar para SC, deixando muita saudade, pois ele faz muita diferença por onde passa!
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Preços
Preço
- 1.407MZN
Preços dos packs
- 5h: 7.036MZN
- 10h: 14.072MZN
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