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Isabela
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Aulas de Tantra Yoga, movimento, experimentos, reflexões, consciência e (re)conexão de si
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Sobre Isabela
Sou instrutora de YOGA, com ênfase em Tantra Yoga, formada pela organização Ananda Marga, que é presente em mais de 180 países do mundo, e tem por objetivo promover a formação de pessoas e sociedade mais saudáveis e sustentáveis, através de práticas de yoga, reflexão, meditação e serviço social.
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Sobre a aula
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Português
As práticas de Tantra Yoga são de um benefício imenso para nós e para o mundo em todos os âmbitos, pois no momento que nos transformamos, transformamos tudo a nossa volta. Nas nossas aulas trabalhamos práticas de centramento, aquecimento, ásanas (posturas), automassagem e relaxamento, buscando uma consciência de si e uma reconexão conosco e com o universo.
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