O perfil de Ciro e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Ciro
- Preço 1.493MZN
- Resposta 1h
-
Alunos9
Número de alunos que Ciro atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Ciro atendeu desde que chegou à Superprof
1.493MZN/h
Veja os professores yoga
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga nidra
Aulas de Swásthya Yôga - Equilíbrio mental, emocional e físico na prática. Cansado dos mesmos resultados? Enquanto plantar as mesmas sementes, colherá os mesmos resultados, comece a mudança hoje.
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga nidra
Local das aulas
Super professor
Ciro é um dos nossos melhores professores de Yoga. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Ciro
Correria, ansiedade, preocupações, estresse, autocobrança... É eu sei, eu te entendo muito bem mas calma que tem solução. É exatamente por isso que eu estou aqui, pra te dar a mão neste processo.
Você tem ao menos de 1 a 2 horas pra você por semana? Se sim, posso te ajudar.
Este método do Yôga sai do convencional, buscando a evolução contínua sendo apenas 1% melhor, todos os dias.
- Através de técnicas para o fortalecimento muscular e para o ganho de consciência corporal, você desenvolve força, autocontrole físico, mental e sua percepção mais aguçada de seu próprio corpo.
- Com as técnicas de respiração (Pránáyámas) você vai perceber que a respiração vai muito além de apenas inspirar e expirar, perceba como você respira neste momento e então faça uma respiração beeem profunda e lenta ao ler isto, como se sente? pronto! Toda vez que estiver se sentindo confuso(a), ansioso(a) lembre-se de mim e de que respirar profundamente faz toda a diferença em como nos sentimos :)
- Práticas de meditação - É aqui que treinamos o nosso foco, a capacidade de não desviar a concentração de algo que estamos fazendo, . Com a prática buscamos aqui nos tornarmos mais assertivos e focados em nossos afazeres e metas do dia a dia.
O conjunto de todas as técnicas são responsáveis pelo auto-conhecimento físico, mental e emocional afim de que você possa desenvolver-se, tornar-se uma pessoa melhor para si, controlar o estresse e ativar seu bem estar internamente.
Ao se tornar aluno, você terá disponível:
a) Plantão de dúvidas.
b) Aulas pré-elaboradas para o máximo aproveitamento de tempo.
Seja bem vindo(a) - Swásthya!
ver mais
Sobre a aula
- Avançado
- Iniciante
- Intermédio
níveis :
Avançado
Iniciante
Intermédio
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Estudioso na área de bem estar integrado.
Experiência na área desde 2016
Aula adaptada para todos os públicos e idades.
Conteúdo:
a) aulas pré-elaboradas com abordagem simples, didática e repleta de dicas para despertar o autoconhecimento e a consciência corporal.
b) técnicas de descontração, respiração e ásanas (posturas corporais).
"Autoconhecimento é a chave para destravar os problemas e vê-los como oportunidades de crescimento."
ver mais
Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Ciro.
5 (8 avaliações)
Perfeito! O professor Ciro é uma pessoa muito bem humorada, atenciosa, capacitada e cativante. Já há algum tempo faço aulas com ele e não me arrependo. Super recomendo a quem se interessar.
- Rafael é muito dedicado e esforçado! Tem vontade em aprender de sobra e se tornou um bomamigo.Resposta de Ciro :
Perfeito! Ciro faz a aula ser puxada e gostosa ao mesmo tempo. Simpático, sério e gosta muito do que faz.
- Morris tem vontade em evoluir de sobra!Resposta de Ciro :
É esforçado, resiliente quando necessário e tem uma energia leve e muito simpática! Ótimo aluno!
Ver mais avaliações
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
6
A aula de yoga com o Ciro é muito completa, o professor é muito atento aos detalhes da execução dos exercícios da prática, o que torna fácil e da força de vontade de avançarmos na modalidade! Eu sou iniciante e tive ótima experiência e resultado com as aulas!
Comecei as aulas de yoga com o objetivo de começar o meu dia com boas energias e desligar a mente da minha rotina diária por pelo menos 1 hora, Ciro vem cumprindo esse objetivo muito bem. Excelente professor de yoga, atencioso e paciente.
Professor maravilhoso, fez eu me apaixonar pela ioga! Sensível, ele passa uma aula super didática e repleta de energia! Nota mil p ele!
O Ciro é um professor super didático, dedicado, paciente e motivador. Recomendo muito!
Olá, já tive o prazer de ter conhecido o Ciro quando morava em São Paulo. Sempre termino suas aulas satisfeito com seu método pois abrange várias técnicas diferentes variando entre sequências fluidas e estáticas, sempre terminando com exercícios de respiração e meditação. Super indico o Ciro!!! Hoje meu professor de yoga e amigo. Moro na Turquia e continuo fazendo aula com ele.
O Ciro é um professor exemplar que claramente nasceu para o que faz. Sempre pontual, ele adapta às aulas conforme a necessidade do aluno e está sempre buscando melhorar . Além disso, conta com uma super paciência. Tenho certeza que eu não poderia ter escolhido um professor melhor.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 1.493MZN
Preços dos packs
- 5h: 7.084MZN
- 10h: 12.014MZN
online
- 1.493MZN/h
Detalhes
Politica de cancelamento de aula: O cancelamento deve ser comunicado até as 19:00 do dia anterior a aula, afim de que esta não conste como aula dada e posteriormente a mesma seja remarcada.
Gratidão :)
Professores de Yoga semelhantes
Ana Rosa
Maputo
- 600MZN/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 3.836MZN/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 1.591MZN/h
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 2.447MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 2.019MZN/h
Carolina
São Francisco Xavier, Brasil & Online
- 1.591MZN/h
- 1ª aula grátis
Lola
Alacant, Espanha & Online
- 1.460MZN/h
Jessyca
Centro, Brasil & Online
- 980MZN/h
Márcio Marinho
, Brasil & Online
- 1.835MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 1.162MZN/h
- 1ª aula grátis
Debora
São Paulo, Brasil & Online
- 2.202MZN/h
Matheus
Vila Valparaiso, Brasil & Online
- 1.223MZN/h
- 1ª aula grátis
Fê Melo
Tijuca, Brasil & Online
- 1.468MZN/h
- 1ª aula grátis
Claudia
Porto, Portugal & Online
- 1.314MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana
Ipanema, Brasil & Online
- 1.529MZN/h
Julie Anne
Frazer Township, Estados Unidos & Online
- 1.598MZN/h
Kátia
Ipiranga (São Paulo), Brasil & Online
- 1.835MZN/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro), Brasil & Online
- 1.835MZN/h
Âmala
Morumbi (São Paulo), Brasil & Online
- 1.835MZN/h
Ivani
Aparecida, Brasil & Online
- 734MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores yoga
