1ª aula grátis
Sofia
- Preço 993MZN
- Resposta 1h
993MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Pilates
Aulas de Pilates Solo Clássico / Mat Pilates Online com Instrutora Certificada (CPD Certification)
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Pilates
Local das aulas
Sobre Sofia
Com longa trajetória nas artes da cena (Dança, Teatro e Circo), Licenciada em Dança pela Universidade Federal da Bahia, abracei o Pilates, a Yoga e a Educação Somática como ferramentas de condicionamento, autocuidado e autoconhecimento.
Apaixonada pelo movimento, pelo corpo humano e pela educação, ser instrutora de Pilates para mim é atuar somando com o bem estar de cada um de meus alunos.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Autres
- +1
níveis :
Iniciante
Intermédio
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas têm duração de 50 minutos e seguem os princípios do Método Pilates: Concentração, Centralização, Precisão, Respiração, Controle e Fluidez.
As aulas são adaptadas para diferentes idades, experiências prévias, lesões ou limitações de movimento.
Trabalharemos força, flexibilidade e relaxamento.
ver mais
Preços
Preço
- 993MZN
Preços dos packs
- 5h: 4.470MZN
- 10h: 7.449MZN
online
- 993MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Sofia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.991MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.858MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.466MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.242MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.366MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 869MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 248MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.366MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.862MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 931MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.179MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.862MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.366MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.204MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 806MZN/h
- 1ª aula grátis
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.862MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.288MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.862MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.614MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.832MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
