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Paulo
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Sobre Paulo
Trabalho com Pilates solo ONLINE INDIVIDUAL ou GRUPO de até 04 pessoas. Realizo as aulas dando orientações, construindo os movimentos e conduzindo a aula adaptando para cada corpo, utilizando as suas habilidades pessoais e desenvolvendo as necessidades, para que você se movimente de forma eficiente. Força, condicionamento físico, alívio de dores, flexibilidade, bem-estar e qualidade de vida.
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Me chamo Paulo Ricardo, sou fisioterapeuta com formação no método pilates contemporâneo, aparelhos, solo, acessórios e Mat pilates. Aulas adaptadas para os seus objetivos, trabalhando os princípios do método. Trabalho com púbico de todas as idades, dor crônica, gestantes e idosos.
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