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Juliane um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Juliane
Formada pela UFPE e instrutora de Pilates desde 2022, adoro promover saúde a partir da perspectiva do Pilates. A conexão da mente e corpo durante os exercícios é fundamental e necessária.
Além do exercício físico desafiador, ainda precisamos ter o foco no presente, o que nos ajuda a nível mental.
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Posso te ajudar na melhoria de queixas musculoesqueléticas ou desenvolver ainda mais suas capacidades físicas a partir dos princípios do Pilates.
Dentro do tempo estipulado, realizamos atividades de mobilidade e alongamento, exercícios da Contrologia, base do Pilates e terminamos com um momento de relaxamento.
As aulas sao dinâmicos e buscam desafiar sempre o seu corpo, não perdendo qualidade no modo on-line.
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Juliane é uma ótima professora, super dedicada e comprometida com o trabalho e cuidadosa com os alunos, visando sempre o bem estar do aluno e seu desenvolvimento.
Ju tem uma aula maravilhosa, muito atenciosa com os alunos, passa as instruções sobre os movimentos de forma muito clara.
Melhor aula do mundo! Profissional 100% qualificada e atende cada com de acordo com suas particularidades e necessidades
Profissional maravilhosa, me ajudou muito quando tive dores nos joelhos, me deu recomendações e exercícios que ajudaram a melhorar com muita rapidez e também se preocupa com o andamento da situação do paciente. Recomendo 100%!
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