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Luísa
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Sobre Luísa
O meu objectivo é ajudar as pessoas a terem uma vida mais equilibrada e saudável, abrangendo várias áreas: física, emocional e mental, através da meditação e de técnicas de relaxamento. As aulas podem ser presenciais ou online, o ambiente será sempre tranquilo.
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Sobre a aula
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Português
O objectivo destas aulas é ensinar meditação a pessoas que possuem uma vida profissional e pessoal muito intensa, e que necessitam de relaxar e acalmar a mente. Estas aulas são para todas as pessoas que queiram aprender a relaxar e a meditar, independentemente da profissão.
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