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Sobre Tamila
Olá! Sou a Tamila Holub — atleta olímpica de natação (Rio 2016 | Tóquio 2020) e PT de natação, em Braga, Guimarães e Porto.
Adoro transformar medos em conquistas e motivar para os próximos desafios!
Idiomas: Português, Inglês, Espanhol, Ucraniano e Russo.
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As minhas aulas são simples, seguras e cheias de boa energia: começamos pela respiração e postura, seguimos no teu ritmo e celebramos cada avanço. Trabalho com crianças (6+) e adultos, do “primeiro mergulho” à preparação para Ironman/águas abertas.
Metodologia: escuta, correções suaves, exercícios práticos e feedback claro.
Tudo personalizado — porque cada pessoa nada de forma única.
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