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Aulas de mindfulness macramé | Explora o mundo dos nós com ênfase no equilíbrio entre mente e corpo.
Local das aulas
- Online
Sobre Flora
Sou uma professora apaixonada de macramé mindfulness, dedicada a compartilhar este maravilhoso artesanato com aqueles que procuram uma maneira criativa e meditativa de se expressar. Com 5 anos de experiência em macramé desenvolvi um profundo conhecimento das técnicas e padrões que tornam essa arte tão cativante. Com especialização em meditação e mindfulness o meu objetivo é proporcionar uma experiência que vai além da criação de belos objetos; procuro criar um ambiente onde os alunos possam encontrar calma, concentração e autoconhecimento através dos nós. Cada aula é projetada para ser um momento de pausa, onde os alunos podem se desconectar do stresse diário e conectar-se consigo mesmos e com o presente.
Ensino uma variedade de projetos, desde os mais simples aos mais complexos, garantindo que todos, independentemente do seu nível de habilidade, possam participar e evoluir. Adoro ver a transformação nas pessoas à medida que descobrem a alegria e a serenidade que o macramé mindfulness pode trazer para as suas vidas.
Além das habilidades técnicas, também incorporo práticas de mindfulness nas aulas, como exercícios de respiração e momentos de reflexão, criando uma experiência holisticamente enriquecedora. Convido cada aluno a explorar o potencial terapêutico do macramé, encontrando não apenas uma nova habilidade, mas também uma nova forma de cuidar da mente e do espírito.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Olá! Sou a Flora artista têxtil e professora de macramé mindfulness dedicada a combinar a arte terapêutica do macramé com práticas mindfulness para promover o bem-estar físico e emocional. Nas minhas aulas, eu guio os meus alunos através de uma jornada de criatividade, autocuidado e consciência plena, utilizando o macramé como uma ferramenta para relaxamento e centramento.
Com ênfase no equilíbrio entre mente e corpo, cada nó e cada criação em macramé são oportunidades para praticar a atenção plena, a gratidão e a conexão consigo mesmo. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor onde os alunos possam se expressar artisticamente, enquanto cultivam um estado de presença e serenidade.
Se procura uma abordagem holística para seu bem-estar, explorando a harmonia entre criatividade e o mindfulness através do macramé, entre em contato comigo para saber mais sobre as minhas aulas. Estou ansiosa para ajudá-la/o a encontrar a paz interior e alegria na criação artística.
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