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Ricardo
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Aulas de Meditação e Reprogramação Mental para uma vida mais alinhada com a nossa essência.
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Sobre Ricardo
Sou uma pessoa de mente aberta, bom ouvinte e interesso-me por conhecer a história e experiências do outro. Aprendo com todos e primo pela liberdade individual e assim sendo uma das coisas que me dá mais prazer é estimular a autonomia e independência do outro. Por este motivo não procuro criar dependências. O meu objectivo é ajudá-lo a (re)conectar-se com a sua fonte de sabedoria interna, a qual sabe sempre o que é o melhor para si e qual o caminho a seguir, para que, desta forma, se torne independente no seu caminho de desenvolvimento pessoal.
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Sobre a aula
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As minhas aulas giram em torno das necessidades específicas de cada aluno, sendo que, o objectivo das mesmas, é trazer progressivamente mais paz interior para o aluno, levando-o a superar adições, seja de que tipo for como, alcool, drogas, tabaco, compras, pensamento negativo, etc... Através da reprogramação da sua forma de pensar e da prática da meditação, o aluno fica dotado das ferramentas necessárias para ser autónomo na auto-regulação dos seus estados emocionais.
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