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Patricia
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Aulas de Meditação, Mindfulness (atenção plena), Descontração e Respiratórios para todos os niveis
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Sobre Patricia
Sou professora de Mindfulness e Meditação desde 2019 e prático desde 2016. Além de ser formada em yoga e me aprofundando na filosofia oriental para entender as origend da Meditação.
Gosto de compartilhar e respeitar os limites dos alunos.
Do iniciante ao avançado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Aulas personalizadas podendo incluir:
Treinamento de meditação atraves de símbolos ou sons.
Treinamento de Mindfulness através de respiração ou movimentos corporais
Treinamento Respiratórios
Descontração e Relaxamento com intenção.
Explicações simbolicas, mitologicas, filosoficas e bibliograficas para estudos caso o aluno deseje se aprofundar ma filosofia de oriegem.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Professora paciente, possui boa didática com técnicas para ajudar a vocalizar os sons do chinês e diversos exemplos para facilitar a memorização, principalmente para quem está iniciando.
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