Anderson
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Aulas do iniciante ao avançado de maneira dinâmica, respeitando a individualidade física e biológica de cada aluno, explorando e direcionando de modo técnico e eficiente as habilidades intrísecas, ace
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Sobre Anderson
Dou aulas de treinamento funcional / físico técnico de futebol, praticante e amante de esportes, Lifestyle a favor de tudo o que promove saúde e hábitos saudáveis.
Graduando em Ed. Física, com formação Técnica em Organização esportiva pela ETEC de Esportes.
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Sobre a aula
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Criança
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Trabalho de acordo com o objetivo pessoal de cada um, na perda ou ganho de peso e/ou massa magra, com aulas que duram até uma hora, usando a gama de exercícios aeróbios e anaeróbios, potencia, coordenação, equilíbrio. Possibilitando ao praticante um resultado direto nas suas tarefas diárias, trazendo qualidade de vida, no sono , e além de destes benefícios ainda terá a estética de "brinde".
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