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Gabriela
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Sobre Gabriela
Eu estudo e pratico yoga há 7 anos. Dou aulas de pranayamas (exercícios respiratórios), meditação e yoga asanas. As aulas são básicas e restaurativas. Muito boas para iniciantes, quem nunca praticou, crianças, mais velhos, pessoas que precisam relaxar e desejam obter uma qualidade de vida melhor em todos os sentidos.
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Sobre a aula
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Português
Eu morei em um yoga monastério por 4 anos. Além de ser apaixonada pelo estudo e prática das yoga asanas, também estudei e me dedico ao estudo do vedanta, que é a filosofia originária do yoga. Este fator é fundamental para embasar as yoga asanas.
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