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Aulas de Hatha Yoga online e presencial; individual ou grupo - São Paulo
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Recomendada
Marília um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Marília
Com formação em Comunicação Social - Jornalismo, ingressei no universo do Yoga em 2012 e desde então fui à Índia duas vezes para aperfeiçoar a prática e absorver mais conhecimento sobre essa filosofia que transforma vidas. Desde o início da pandemia tenho me dedicado a compartilhar a luz do Yoga e Meditação a cada vez mais pessoas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Tenho como base o Hatha Yoga clássico, calcado nos Yoga Sutras de Patanjali, com foco na consciência da respiração e permanência nos ásanas, que apresentam inúmeros benefícios e efeitos terapêuticos em quem os pratica. O yoga e o estilo de vida que ele incentiva mudou minha percepção de mundo e tenho como missão levar essa pez e leveza aos meus alunos. A paz de se sentir bem consigo mesmo.
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Recomendações
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Ela é atenciosa, passa segurança e tranquilidade. As aulas são dinâmicas, nunca repetitivas, claro que parte do resultado somos nós quem garantimos com dedicação e esforço. Recomendo !!!!
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