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Alana

5 (4 avaliações)

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Número de alunos que Alana atendeu desde que chegou à Superprof
1
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Yoga
Yoga Hatha
Yoga nidra

Aulas de Hatha Yoga. Formada pelo Yogabahia (Salvador), ofereço aulas acessíveis e eficazes para todos os níveis. Transforme corpo e mente!

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Sobre Alana

Sou Alana, cresci no subúrbio de Salvador/BA e continuo residindo na capital baiana. Tenho Bacharelado Interdisciplinar em Humanidades e recentemente me tornei psicóloga. Em 2017, apaixonada pelo corpo e pelo movimento, escolhi fazer uma formação em Hatha Yoga sigo encantada.

Sobre a aula

Práticas físicas, mentais e espirituais, visando o equilíbrio e o bem-estar. Ensino de posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama), meditação e relaxamento, adaptando as aulas de acordo com as necessidades e capacidades dos alunos. Orientações sobre filosofia do yoga, incentivo ao autocuidado e promoção de um ambiente de acolhimento e respeito mostrando caminhos para encontrar harmonia entre corpo, mente e espírito.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

P

Priscila de Carvalho

Alana é uma paz. Conduz as práticas com atenção, cuidado e responsabilidade. Ela é mais que uma superprof. Vale a pena.
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P
Priscila de Carvalho
Alana é uma paz. Conduz as práticas com atenção, cuidado e responsabilidade. Ela é mais que uma superprof. Vale a pena.
L

Lucimeire

A Alana é empenhada no trabalho que faz, dedicada e responsável. Todas as experiências que tive com ela foram eficazes e senti bastante os benefícios da meditação no meu corpo e mente.

Meire.
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L
Lucimeire
A Alana é empenhada no trabalho que faz, dedicada e responsável. Todas as experiências que tive com ela foram eficazes e senti bastante os benefícios da meditação no meu corpo e mente.

Meire.
S

Selma

Tive o prazer de fazer Yoga com a Alana durante 2 anos. As aulas são perfeitas, os olhos da Alana sempre atentos a cada movimento, corrigindo nossas posturas e nos incentivando sempre. Valem ouro!!!!!!!
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S
Selma
Tive o prazer de fazer Yoga com a Alana durante 2 anos. As aulas são perfeitas, os olhos da Alana sempre atentos a cada movimento, corrigindo nossas posturas e nos incentivando sempre. Valem ouro!!!!!!!
A

Ana Carolina

Eu super indica a prof Alana. Minha primeira experiência com Yoga foi com ela. Eu tinha vários preconceito, mas depois descobrir os benefícios de praticar Yoga e nunca mais larguei. As aulas são muito boas mesmo. Preço justo, tempo de aula excelente.
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A
Ana Carolina
Eu super indica a prof Alana. Minha primeira experiência com Yoga foi com ela. Eu tinha vários preconceito, mas depois descobrir os benefícios de praticar Yoga e nunca mais larguei. As aulas são muito boas mesmo. Preço justo, tempo de aula excelente.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Alana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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online

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Já dou aulas online a algum tempinho, então toda a estrutura necessária já está dentro do meu orçamento. Com isso, quero oportunizar que mais pessoas conheçam e tenham a oportunidade de praticar yoga e encontrar um cantinho de acolhimento e cura dentro de si.

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