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Ellen
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Número de alunos que Ellen atendeu desde que chegou à Superprof
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Aulas de Hatha Yoga com instrutora certificada na Aliança do Yoga do Brasil e Professora de Ashtanga yoga estilo Mysore
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Local das aulas
Recomendado
Ellen um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Ellen
Sou uma pessoa inspirada por essa ferramenta, que norteia meus dias.
Formada em Educação Física, o movimento e o corpo sempre foram espaço de amor, respeito e autoconhecimento. Trabalhei por muito tempo com ginástica laboral e com exercício personalizado.
Quando tive contato com a prática de yoga, senti um retorno ao lar e ali entendi como gostaria que as pessoas se conectassem com seus próprios corpos. Prática de yoga é aumentar seu grau percepção através de si, para fluir melhor com o mundo
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Hatha yoga é uma prática na qual utilizamos o corpo como ferramenta e junto dos movimentos corporais vamos aprendendo a colocar atenção em nossa respiração, que é uma primordial ferramenta nas práticas de yoga.
Prática que nos leva a nos conhecer e se reconhecer melhor, de um espaço denso, nosso corpo para camadas mais sutis, como nossos estados mentais. É um lugar de silêncio, reconhecimento e reconexão.
Possibilita a integração e a conexão com momento presente.
Yoga é algo que pouco se explica e mais se experimenta.
Se por algum motivo sentir de praticar, a hora é agora .
Hatha yoga tradicional ou Ashtanga yoga são apenas estilos diferentes de se praticar.
Essa prática se destina para todos, respeitando seus limites do corpo e construindo de forma orgânica a potência existente dentro do movimento e da respiração.
A aula de Hatha tradicional tem um formato mais aberto, na qual vai se mudando a prática conforme a demanda do professor e do aluno.
Ashtanga estilo Mysore, trabalha com uma série fixa, aonde cada aluno junto do professor vai construindo a série dentro das suas possibilidades e desenvolvimento
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
6
A Ellen é uma profissional competente, comprometida e cuidadosa com os alunos. Professora nota 10!
Ellen é 100% dedicação!
Estuda muito, dá aulas de acordo com a capacidade do/da aluna.
Eu estou encantada por poder praticar na minha casa e me sentir como numa aula presencial.
Há 08 meses adquiri mais um hábito, e será para sempre.
Agradeço a minha querida professora.
Uma pessoa super atenciosa, capaz e q faz seu trabalho com seriedade e muita competência. Prof nota 10
1 ano praticando com essa prof e não tem melhor. Comprometida, paciente e atenta às necessidades. Não tem erro.
Olá, meu nome é Artur e tenho aula com a Ellen fazem 3 anos. Professora atenciosa e dedicada ,sempre disposta a ensinar
Depois que comecei a Yoga muitas coisas mudaram pra mim, pude conhecer melhor meu corpo e me entender melhor.
A ellen sempre me deixa muito a vontade e entende as dificuldades que cada um tem.
Yoga muda vidas!Ver mais recomendações
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