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Isabela
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Aulas de Hatha Yoga (ásanas, pranayamas e meditação) em Campinas- Barão Geraldo
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Local das aulas
Sobre Isabela
O Yoga vai muito além de posturas (ásanas) e por isso minha aula é mais abrangente possível, trabalho,além dos ásanas, com os pranayamas (respirações) , meditação e mantras. Além de passar um pouco da filosofia do Yoga durante as práticas. As aulas são excelentes para controlar a ansiedade e controlar melhor as emoções. É também, uma fonte poderosa de autoconhecimento, um momento para auto-observação. (através das respirações e das meditações).
Além de melhorar o organismo de maneira geral e ajudar no condicionamento físico, trabalhando flexibilidade, força e equilíbrio. (através do ásanas).
Procuro trazer aos meus alunos vivências extras como noite de mantras, estudos sobre livros importantes do yoga, etc.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou graduada em licenciatura e bacharelado em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas. Curso de Yoga em andamento. Professora de práticas corporais há mais de 8 anos.
Amante das práticas corporais e de autoconhecimento e espiritualidade, o Yoga veio de encontro a essas paixões.
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Preços
Preço
- 986MZN
Preços dos packs
- 5h: 4930MZN
- 10h: 9860MZN
online
- 986MZN/h
Detalhes
O valor de 80 reais a hora aula são para aulas particulares. Aulas em grupo tem um valor menor e fechando um pacote anual o valor também abaixa.
Aulas em grupo
-Anual:
1 aula na semana 2 aulas na semana
(12x de) 125 reais 230 reais
-Mensal:
1 aula na semana 2 aulas na semana
150 reais (mensais) 260 reais
(As aulas tem 1h15min de duração)
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