Kelly

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Número de alunos que Kelly atendeu desde que chegou à Superprof
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Aulas de Dance Yoga Online, uma vertente que combina o Vinyasa Yoga Intuitivo com movimentos da Dança Contemporânea. Uma prática que traz muito movimento, fluidez e mobilidade, conectando a mente ao c

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Sobre Kelly

Olá! Meu nome é Kelly e pratico yoga há mais de 5 anos, fui ginasta e dançarina na infância e por isso sou apaixonada por movimento e tudo o que envolve corpo e mente.
Sou formada em Hatha Yoga, Intu Vinyasa Yoga, Dance Yoga, Dança do Ser e atualmente estou me formando como professora de Yin Yoga.
Vivo constantemente estudando para evoluir como pessoa e como professora.
Gosto de trazer anatomia sutil, filosofia do yoga, alguns movimentos somáticos e procuro utilizar todo o meu conhecimento na estruturação das minhas aulas, muitas vezes misturando diferentes estilos trazendo uma experiência única ao praticante.
Sou muito eclética e por isso utilizo diferentes estilos de música nas aulas de Dance Yoga/Dança do Ser como Pop, Rock, Hip-hop, música clássica, R&B, Reggae e qualquer outra coisa que se encaixar com o momento e tema da aula.

Faço o possível para trazer o máximo de leveza e acolhimento para o ambiente das minhas aulas sempre com respeito e muita troca.

Sobre a aula

Uma prática dinâmica em que os movimentos são guiados pela respiração.
Os alunos possuem liberdade de auto exploração utilizando a intuição e a criatividade.
Há momentos de contato com o chão durante as aulas trazendo referência à Dança Contemporânea.

Muitos movimentos de ondulação de coluna o que auxilia na lubrificação das vértebras e consequentemente traz mais mobilidade para o corpo.
Utilizamos técnicas de respiração em diferentes partes da aula para trazer mais consciência unificando corpo e mente.

A estrutura da aula pode variar mas é como se estivéssemos ensaiando uma coreografia, inicialmente trazendo passo a passo a sequência a ser dançada para repetirmos em seguida de forma mais fluida e livre com música. Porém, dentro de uma aula de yoga.

Cada aula traz uma experiência diferente, pois misturo o Dance Yoga com a Dança do Ser que é uma meditação ativa. Trago também o Yin Yoga, prática com uma permanência maior em cada postura para atingirmos tecidos mais profundos e harmonizar a circulação de energia pelo corpo.

É uma prática apaixonante!

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

T

Talita

Aula maravilhosa ! Por ser meu primeiro contato com a dance yoga a prof. Kelly me deixou muito tranquila quanto a aula que foi maravilhosa , trazendo muita paz. Super indico ! Ameiii ️
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T
Talita
Aula maravilhosa ! Por ser meu primeiro contato com a dance yoga a prof. Kelly me deixou muito tranquila quanto a aula que foi maravilhosa , trazendo muita paz. Super indico ! Ameiii ️
O

Odirley

Uauuuu! mais, muito mais que um breve tratamento para as minhas dores nas costas, das melhores decisões da minha vida! Muito obrigado Kelly pelo profissionalismo mesmo com as minhas birras rs
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O
Odirley
Uauuuu! mais, muito mais que um breve tratamento para as minhas dores nas costas, das melhores decisões da minha vida! Muito obrigado Kelly pelo profissionalismo mesmo com as minhas birras rs
B

Bárbara

Kelly é uma professora maravilhosa, com técnicas excelentes, que faz você mergulhar na Yoga e desfrutar de cada momento com leveza e calma. Uma voz super delicada e doce, somente na prática para entender e sentir essa aula incrível. Recomendo muuuito!!! ️
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Bárbara
Kelly é uma professora maravilhosa, com técnicas excelentes, que faz você mergulhar na Yoga e desfrutar de cada momento com leveza e calma. Uma voz super delicada e doce, somente na prática para entender e sentir essa aula incrível. Recomendo muuuito!!! ️
M

Maíra

A Kelly se importa com seus alunos, quer que eles se sintam confortáveis durante toda sua prática, extremamente atenciosa e respeitosa além de ter uma didatica maravilhoso, eu recomendo a todos viverem essa experiência.
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M
Maíra
A Kelly se importa com seus alunos, quer que eles se sintam confortáveis durante toda sua prática, extremamente atenciosa e respeitosa além de ter uma didatica maravilhoso, eu recomendo a todos viverem essa experiência.
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Malu

A Kelly é uma Superprof porque se dedica a cada aluno respeitando o tempo e o momento de cada um, além de muito profissional e atenciosa.
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Malu
A Kelly é uma Superprof porque se dedica a cada aluno respeitando o tempo e o momento de cada um, além de muito profissional e atenciosa.
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