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Karoline
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Sobre Karoline
O yoga entrou na minha vida quando mais precisei e foi através dessa pratica que consegui lidar com varias aflições internas que me assombravam.
Perceber que eu podia viver melhor através de um contato interno, foi o que me motivou a compartilhar esse conhecimento.
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Sobre a aula
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Português
A prática de Yoga além de trazer diversos benefícios para o corpo físico também proporciona maior clareza sobre a própria mente e as emoções. Cada desafio proposto no tapetinho aumenta essa percepção interna melhorando a qualidade física e mental do praticante.
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