1ª aula grátis
O perfil de Ana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Ana
- Preço 1.499MZN
- Resposta 1h
1.499MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Alongamento
Aulas de alongamento e mobilidade com foco em flexibilidade, postura e consciência corporal
- Alongamento
Local das aulas
Sobre Ana
Sou professora com experiência no trabalho corporal, na respiração, na mobilidade e na consciência do movimento, com percurso ligado à dança, à criação artística e às práticas somáticas. Nas minhas aulas de alongamento, procuro criar um espaço acolhedor e cuidado, onde cada aluno possa melhorar a flexibilidade, libertar tensões e desenvolver uma relação mais leve, confortável e consciente com o corpo.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professora com experiência no trabalho corporal, na consciência do movimento, na respiração e no bem-estar, construída ao longo do meu percurso nas áreas da dança, da criação artística e das práticas somáticas. Nas minhas aulas de alongamento, procuro criar um ambiente tranquilo, acolhedor e seguro, onde cada pessoa possa desenvolver flexibilidade, mobilidade e maior conforto no corpo.
As aulas são adaptadas às necessidades de cada aluno e podem ajudar a aliviar tensões, melhorar a postura, aumentar a amplitude de movimento e promover uma relação mais consciente e equilibrada com o corpo. Valorizo uma prática atenta e progressiva, respeitando sempre o ritmo e os limites de cada pessoa.
O meu objetivo é que cada aula seja um momento de cuidado, bem-estar e desenvolvimento corporal, acompanhado com profissionalismo, sensibilidade e atenção.
ver mais
Preços
Preço
- 1.499MZN
Preços dos packs
- 5h: 7.495MZN
- 10h: 14.99MZN
online
- 1.499MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Alongamento semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.241MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.923MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.124MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.292MZN/h
- 1ª aula grátis
Melissa
Vila Carrão (São Paulo), Brasil & Online
- 1.938MZN/h
- 1ª aula grátis
Joana
Recife, Brasil & Online
- 1.163MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 904MZN/h
- 1ª aula grátis
Cícero
São Paulo, Brasil & Online
- 1.292MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.938MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1.033MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.938MZN/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.809MZN/h
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1.163MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcus
Campeche Central, Brasil & Online
- 969MZN/h
- 1ª aula grátis
Thaynne
Ipiranga, Brasil & Online
- 1.292MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Fundão, Portugal & Online
- 1.873MZN/h
- 1ª aula grátis
André
Indianópolis, Brasil & Online
- 1.938MZN/h
Guilherme
Jardim América (Londrina), Brasil & Online
- 1.292MZN/h
- 1ª aula grátis
Neila
Braganey, Brasil & Online
- 775MZN/h
- 1ª aula grátis
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador), Brasil & Online
- 904MZN/h
-
Veja os professores alongamento
