Alice
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Sobre Alice
Ajudar as pessoas a alcançarem os seus objetivos
Contribuir para a saúde e bem-estar das pessoas
Criar programas de treino personalizados
Orientar os clientes durante o treino
Ajudar os clientes a manterem o foco e a superarem desafios
Prevenir lesões e otimizar os resultados
Orientar os clientes sobre hábitos alimentares, descanso e recuperação
Acompanhar e avaliar os clientes
Desenvolver programas de treinamento personalizados
Motivar e apoiar emocionalmente os clientes
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
é uma sessão de treino físico ministrada por um profissional que ajuda os seus alunos a alcançarem os seus objetivos de saúde. O personal trainer contribuirá para manter a motivação e o foco, através de incentivo psicológico e através dos treinos, tal como evitar a rotina e monotonia dos mesmos.
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