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Daniel
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Aula personalizada para atender suas necessidades. Instrutor com 10 anos de experiencia na Australia e Brasil, top 50 personal trainer Gympass, autor de 2 livros publicados.
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Sobre Daniel
Aulas de Meditação com Daniel Bonesi
Instrutor de meditação com experiência na Austrália e no Brasil, conduzindo workshops, retiros e aulas particulares.
Nas minhas aulas, você aprenderá que meditar não é esvaziar a mente, mas observar o que surge, permitindo que o silêncio e a clareza floresçam naturalmente, como uma flor que se desabrocha sem esforço. Como Jesus disse "orai e vigiai" e não " orai e controlai".
Vamos explorar como criar distância entre quem somos e as identificações que carregamos há anos — corpo, emoções, personalidade, nome e papéis sociais — despertando consciência, presença e liberdade interior.
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Sobre a aula
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- Inglês
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A aula é personalizada para atender as suas necessidades. Pessoas buscam a meditação em momentos diferentes de suas vidas e por motivos diferentes. A primeira aula é para a gente se conhecer e você responder um questionário que facilitará a personalização das sessões seguintes.
Durante a aula você será iniciado em técnicas meditativas e receberá todo o acompanhamento necessário para ver sua evolução acontecer.
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