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Sobre LYDIANE
Sempre me preocupe em tratar cada aluno individualmente, pois cada um tem um ritmo, patologia..etc. É muito importante olhar o aluno como um todo, tratar através do movimento, trabalhando tudo, pois pilates vai muito além de alongamento, são infinitas possibilidades de exercícios para força, mobilidade, alongamento, coordenação…. E temos que trabalhar tudo para um resultado eficaz.
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Sobre a aula
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Formada pelo grupo voll pilates, um dos maiores grupos em formação completa em pilates. Já trabalho com pilates a mais de um ano, sempre procuro estar atualizada em relação a prática em ensinamento sobre o método, sempre visando o melhor para cada aluno individualmente.
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