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Sheila
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Aula online sem equipamento *Hipertrofia *Emagrecimento *Definição Para todas as idades Alcance seus objetivos
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Sobre Sheila
Atleta de jiu-jitsu, cursando educação fisica, trabalho em academia a 3 anos, experiência com treinamento funcional e com idosos, treinos para emagrecimento e hipertrofia em casa, sem equipamentos e com o espaço disponível.
Espirito motivador e bem humorada, comprometida com o objetivo do aluno tanto quanto ele(a).
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Sobre a aula
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Português
Treinos em espaços abertos, fechados, com muito ou pouco espaço, com ou sem equipamentos, conhecimento em nutrição mas não formada, cursando educação fisica, atleta a 6 anos e com muita experiência em atividade fisica para atletas, assim como para nao atletas, idosos e crianças.
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