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Giulianna
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Aula de musculação alongamento, flexibilidade, parada de mão / handstand. Sempre com música para máxima curtição! :)
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Local das aulas
Sobre Giulianna
Sou apaixonada por movimentacao, explorar os limites do corpo com seguranca e desafio constante.
Aprendi ao longo do tempo como a musica auxilia para um treino mais proveitoso.
E, quando feito de forma HIIT, o corpo apresenta resultados mais constantes.
Agora quero compartilhar o meu conhecimento com os outros para que possam também atingir resultados!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Na aula, fazemos:
- 15 minutos de aquecimento
- 20 minutos de flexibilidade e 20 de parada de mão OU 40 minutos de HIIT OU 40 minutos de musculação
- 5 minutos de desaquecimento.
Tudo isso utilizando musicas pop ou rock, de acordo com o gosto musical.
Nível iniciante, intermediário e avançado.
Inclusive para quem nunca fez uma parada de mão!! :)
Apenas para adultos.
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Preços
Preço
- 612MZN
Preços dos packs
- 5h: 3.059MZN
- 10h: 6.118MZN
online
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