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Maria Carolina
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Aula de HathaYoga Presencia e online de segunda a sexta -São Carlos
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Sobre Maria Carolina
Atendo mulheres à três anos, sou doula, educadora Perinatal, professora de yoga, terapeuta ginecologica e consultora em Amamentação.Atendo no ICIM de segunda à sexta e ofereço formação de doula e educadora Perinatal no Instituto de ciências Integrativas da saúde da mulher
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Sobre a aula
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Você que saber o que é Hatha Yoga? O significado de Hatha Yoga é a busca do equilíbrio entre as forças solar e lunar, respectivamente das energias masculina e feminina – que não tem a ver com identificação sexual. Isto é conseguido através da união da mente com a alma. A palavra Hatha é dividida em:
Ha significa sol e é representado pelo sol do seu corpo, a sua alma.
Tha significa lua, que representa a sua consciência, a sua mente.
Uma das características do Hatha Yoga é a plena atenção na ação. Ou seja, se você está fazendo um asana (postura física) deve estar totalmente presente em todas as fases, que são: entrada, permanência e saída.
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O curso da Maria é simplesmente INCRÍVEL e eu super recomendo! Me aprimorei muito com os ensinamentos, as aulas super atuais e tem total embasamento científico.
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