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Lucas
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Atleta amador de bodybuilding, formando em educação física. Ensino você tudo relacionado a musculação. Elaboração de protocolo de treino, dieta e mais.
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Super professor
Lucas é um dos nossos melhores professores de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Lucas
De um garoto sedentário e acima do peso para alguém focado e em forma, essa foi apenas uma parte da minha evolução pessoal na jornada rumo a minha melhor versão. Comecei a treinar para sair do marasmo do sedentarismo, porém com minha evolução, vi que era possível ir além. Iniciei meus estudos por conta própria, consultando profissionais das diversas áreas da educação física (nutricionistas, endocrinologistas, bodybuilders, profissionais de educação física e afins) e com o conhecimento adquirido vi que era possível ensinar outros a também conquistarem seu corpo de volta! Decidi seguir com uma graduação em educação física para agregar ainda mais ao meu objetivo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas serão focadas no objetivo do aluno seja ele ganho de massa muscular, condicionamento físico, força, resistência ou afins, aliadas ao ensino detalhado de como montar programas de treinamento, dietas, cálculo de calorias e “macronutrientes”, inúmeras formas de variação de exercícios para todos os grupamentos musculares (até mesmo para pessoas com lesões específicas que limitam movimentos).
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
6
Conheci o lucas no trabalho, e era um trabalho que voce precisava ter um controle enorme do ingles, e eu que tinha acabado de entrar, recebi um apoio enorme por parte dele, nessa questao. Recomendo muito pra qualquer aluno, assistir aulas com ele
Tooop.melhor método de ensino.
Atencioso e divertido.
Tenho certeza que vai superar suas expectativas
Me ensinou tudo que eu sei até hojeÓtimo profissional. Ético e atencioso.
Articulado, paciente.... consegue passar segurança naquilo que explica e de maneira fácil de entender
Professor altamente qualificado e versátil. Seu método de ensino abrange todos os públicos ajudando a sanar qualquer tipo de dificuldade.
Ótimo profissional. Tem me ajudado muito na conversação
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