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Matheus
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Aqui o treino é de acordo com os SEUS OBJETIVOS!! Vamos começar juntos?
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Sobre Matheus
Seja por lazer, saúde ou desempenho, não importa seu objetivo, a prática regular de atividade física traz grandes benefícios para sua saúde metal, social e física, então PRATIQUE…
A atividade física tem o poder de melhorar diversas capacidades do corpo humano.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
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Minha metodologia é baseada nos objetivos de cada cliente. Algumas das minhas especializações:
- Treinamento de força
- Reabilitação de lesões
- Hipertrofia
- Emagrecimento saudável
- Atividade física para grupos de riscos (hipertensos, cardíacos, diabéticos e etc.)
- Treinamento funcional
- Ginástica localizada
- Alongamentos e mobilidade
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online
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Detalhes
Pacotes de personal de 2 a 5x na semana.
Valores variam de acordo com a localização e academias por conta do repasse.
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