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Bruna
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Sobre Bruna
A tradição do Yoga propõe uma conexão entre corpo, mente e alma. A prática é formada por movimentos corporais simples e técnicas de respiração e concentração. O objetivo final é meditação.
Busco incentivar a autonomia, apresentando um caminho seguro para a prática pessoal.
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Sobre a aula
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Português
Meu nome é Bruna, minha história com a Yoga começou na adolescência, na busca por uma prática para me concentrar. Me formei hoteleira guiada pelo servir, mas a paixão pelo Yoga falou mais alto. Hoje compartilho o que acredito ser o essencial em Yoga.
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