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Luca
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Amante pela pratica de esporte iniciei minha caminhada em 2021 na área da saúde. Prezando pela saúde e pelo bem estar da humanidade, venho me dedicando diariamente para aprimorar cada vez mais meus co
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Sobre Luca
Sou um cara dedicado e esforçado que busca está em constante evolução e o que me motiva está nessa área é o prazer de ajudar as pessoas a conquistar aquele corpo tão sonhado, aquela qualidade de vida, o sonho de correr uma maratona ou até mesmo o prazer de está bem consigo mesmo e com seu corpo.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Tenho certificados em:
•Atividade física no envelhecimento
•Obesidade no Envelhecimento
•Musculação
•Técnica em montagem de treinos
Com todos esses certificados e com bastante experiência até nessa profissão minha aula contém 1hora padrão pelos professores sendo 50min de musculação e 10min de alongamento, podendo ser mudada de acordo com o gosto do aluno ! Gosto de passar alongamentos nos finais dos treinos para poder fazer uma pequena liberação nos músculos, ajudar no desenvolvimento e no relaxamento do aluno.
Quer recuperar condicionado físico? Quer desenvolver músculos? Cuidar da saúde? Sou o profissional certo para te ajudar.
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