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Carolina
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Alongamentos para todos! Com o novo confinamento estás muito tempo parada/o? Sentes a necessidade de alongar o teu corpo? Esta aula é para ti! Vem descontrair a mente e o corpo!!
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Local das aulas
Sobre Carolina
Sou estudante da licenciatura em Dança, na Faculdade de Motricidade Humana e estou a acabar o meu último ano. Danço desde os meus 17 anos na Jazzy Dance Studios e pratico diversas modalidades como danças urbanas, contemporâneo e aulas de flexibilidade e alongamentos.
Comecei o ano passado a dar aulas online proporcionando um momento de partilha através da dança/movimento.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
O meu método de ensino é bem estruturado, tendo uma progressão ao longo da aula.
A aula pode ser considerada (dependendo daquilo que o aluno pretenda) uma terapia, onde o uso da respiração e a conexão mente-corpo é algo que estará sempre presente em todas as minhas aulas.
A importância da relaxação nestes tempos de confinamento são uma mais valia para a sua saúde e consequentemente para o seu bem-estar físico e psicológico.
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