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Ana Clara
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Acredito que todos podem se beneficiar do Yoga, independentemente de experiência ou nível, porque ensino com o coração, transmitindo tudo que aprendi durante um período e que continuo aprendendo.
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Sobre Ana Clara
Como eu já havia citado antes , sou uma jovem, uma "mulher/adolescente" cheia de sonhos e que acredita em Deus e em propósitos, que queria experiência de emprego mas que fosse com algo que eu realmente gostava. Cheia de sonhos, aos meus 16 anos decidi iniciar esse novo projeto onde ele não atrapalha meu foco na escola, mas que me ajuda a crescer financeiramente, mentalmente e que eu poderia ajudar no bem-estar de outras pessoas, o que daria ainda mais sentido a esse projeto, o projeto de uma "grande pequenininha", cheia de força de vontade de fazer tudo acontecer, pois a fé move montanhas e a Yoga pode ser mais um refúgio de paz a você que quer participar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Sou uma jovem que sonha, e que montou um novo projeto. Adapto suas aulas, comecei a praticar Yoga durante a pandemia como uma forma de me manter bem diante a tanto caos. Aulas de Yoga para iniciantes e praticantes que desejam redescobrir o Yoga de forma leve e acolhedora
Exercícios de respiração, relaxamento, alongamentos e posturas adaptadas ao seu nível de prática, foco no bem-estar emocional, físico e mental — porque o Yoga é muito mais do que apenas movimento.
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