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Luiz
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+60kg eliminados na prática, não só na teoria. Personal Trainer | Te ajudo a destravar o seu emagrecimento e construir um shape de respeito. Vamos começar essa mudança?
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Sobre Luiz
Bacharel em Educação Física e especialista em transformar a própria história para mudar a vida dos outros. Sou ex-obeso e já eliminei mais de 60kg por conta própria. Sei exatamente o tamanho do desafio que é dar o primeiro passo, lidar com as frustrações e construir uma nova rotina do zero. Não trabalho com fórmulas milagrosas, mas com ciência, técnica e vivência real. Minha missão é te guiar no caminho do emagrecimento e da hipertrofia com treinos inteligentes, sem frescura e focados em resultados que duram. Menos desculpa, mais evolução. Vamos juntos? 🦾
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Sobre a aula
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Português
Treino inteligente, sem enrolação e focado no que funciona. Seja para emagrecimento ou hipertrofia, cada exercício é pensado para extrair o seu melhor, respeitando os seus limites mas te tirando da zona de conforto. Menos desculpas e mais suor , vamos nessa ?!
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